子供に幸せになってほしいあなたへ：親子で幸せな人生を送るための育て方

この記事では、前野隆司さんの著書『「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方』について３つのポイントをご紹介します。

私の書評・感想記事ではいつもこの３つのまなびを中心にお伝えしています。

親が子どもに望むことは、幸せな人生を送ることに尽きると思います。

この記事では、子どもだけでなく親も一緒に幸せになる方法についてお伝えしていきます。

ぜひ最後までお付き合いください。

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幸せな人生を送る子どもの育て方・３つのポイント

この本を読むと、幸せな人生を送る子どもの育て方が分かります。

その中で、特に私が子育てで参考にしたいと思った３つのポイントは次のとおりです。

あなたが、あなたらしく、心を開き、ワクワクすることをしていたら、あなたは幸せになり、幸せだと創造性も生産性も上がり、夢や目標も明確になり、すてきな人との出会いも加速し、願いが実現する確率が大きく高まるのです。

前野隆司.「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方(Kindleの位置No.50-52).株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン.Kindle版.

この本を読んでいて、一番私が共感したのはこの部分です。

この文章だけでは、子育てに直接関係ないことのように見えますが、花まる学習会の高濱正伸さんの著書をはじめ、多くの育児書やビジネス書にも同様のことが書かれていました。

まずは自分が幸せになることが大事。

親が幸せでいることが、そのまま「人生はすばらしい」という、子どもにとってポジティブなメッセージになるということですね。

難しい顔をした親に育てられた子どもは「人生は難しい」、笑顔の親に育てられた子どもは「人生は楽しい」というメッセージを受け取り続けることになります。

自分を満たして、子どもと接することを心がけましょう。

親も子どもと同じように成長しながら親になる

人は生まれながらにして誰かの親であるわけではなく、子どもが成長するのと同じように、親として少しずつ学び、成長していくものなのです。

前野隆司.「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方(Kindleの位置No.68-70).株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン.Kindle版.

インターネットや育児書など、今の時代の子育てには、情報がたくさんあふれていますが現実の子育ては知識だけではどうにもならない部分があります。

一般的に言えることでも、わが子の場合には全然当てはまらないことも多いですよね。

「子どもを幸せにしなければならない」と力まずに育児をすることを本書では勧めています。

子どもを「幸せにする」とか「幸せをあげる」と考えるのではなく、自分も成長しながら「一緒に幸せな時間を過ごす」ことが一番ですね。

他の育児書やコーチングの本の内容を参考にすると、人と比べない、自分の価値観を押しつけないことが子どもの自己肯定感を育み、幸せな時間を過ごすコツです。

子どもも親も幸せになる４つの因子

〈子どもも親も、より幸せになる４つの因子〉
第１因子：子育ても自分の夢も大事！とにかく「やってみよう！」
第２因子：あなた（子どもや親）がいてくれて、「ありがとう！」
第３因子：想いどおりでなくても、「なんとかなる！」から大丈夫！
第４因子：「ありのままに！」やったんだから、失敗してもＯＫ！

前野隆司.「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方(Kindleの位置No.289-294).株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン.Kindle版.

幸せには、お金や地位など他人と比較できるものによる短期的な幸せと、健康や自由、愛情などによる長続きする幸せがあります。

著者の研究で、幸福学の全体像を体系化するために、まず、心的要因のみを抽出し幸せに影響する心的特性について日本人１５００人を対象としたアンケート調査を実施しました。

その結果を分析し、幸せに影響する「４つの心的因子」を導きだしました。

子育ても自分の夢も大事！とにかく「やってみよう！」

夢や目標を持っているだけでも人は幸せを感じます。

自分の好きなことに没頭して夢中になる時間はがあればいいと本書には書かれていました。

これは以前書いた記事でご紹介した「これからの子育て６つのポイント」の中の一つです。

子どもの自己肯定感や集中力は幼児期にどれぐらい没頭したかで決まると言われています。

子どもが幸せに生きていくために、「没頭」「夢中」は重要なキーワードです。

また、親が日々楽しく過ごしていることが子どもの幸せにとっても大事だと最初に述べました。

子育て中は自分のことは後回しという人も多いと思います。

例えば、友だちとたまには遊びたいけれど、子どもが小さいから無理だと思ってあきらめていませんか？

・親に預かってもらう

・夫婦で話し合って自由時間をつくるようにする

・シッターさんをたのむ

色々試行錯誤しながら、チャレンジしていくのが大事です。

長期的な夢や目標があれば、隙間時間で少しずつでも勉強したり努力するのもいいですが、夢や目標といった大きなものではなくても、日々の生活の中に、何か自分が夢中になれるものを取り入れてみてください。

そういう気持ちで過ごしていれば、子どもの失敗も挑戦としておおらかに見てあげられると思います。

あなた（子どもや親）がいてくれて、「ありがとう！」

家族や友人などに感謝したり、喜ばせることで感じる幸せです。

家族で感謝を伝え合うことで、周囲に幸せの輪が広がっていきます。

ただし、自分を満たすことが第一です。

自分が満たされていないと、心から感謝したり見返りなしで人を喜ばせることはできません。

思いどおりでなくても、「なんとかなる！」から大丈夫！

楽観的で前向きでいることが、自己受容（自分のことを良い点も悪い点も好きであること）を高めます。ほかの因子が少しくらい不足していても、「まあいいか」と気楽に構えていられたり、失敗や不安を引きずらず、気持ちをすぐに切り替えることができるようになります。

前野隆司.「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方(Kindleの位置No.269-271).株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン.Kindle版.

一般的に「メンタルが強い人」はどんなときも明るく前向きで打たれ強いというイメージだと思いますが、実は落ち込んでもすぐに回復する人の方が結果的にしなやかに生きていけます。

子育てでも、思い通りに行かないことばかりでイライラしたり落ち込むこともあると思いますが、おおらかに「なんとかなる！」と思いながら楽しみましょう。

他の子どもと比べて成長が遅かったり成績が悪かったりすると、あれこれ心配したり口を出したくなると思いますが、この楽観的に考えるというのが根っこにあると親も子どもも幸福度が上がります。

「ありのままに！」やったんだから、失敗してもＯＫ！

他人と自分を比較することなく自分らしく振る舞う人は、そうでない人よりも幸せを感じやすいことが知られています。

前野隆司.「幸福学」が明らかにした幸せな人生を送る子どもの育て方(Kindleの位置No.278-279).株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン.Kindle版.

日本人は人の目を気にする傾向が強いと言われています。

自分以外も大切にするのはすばらしいことですが、順番は自分が第一優先です。

自分が幸せでないときに人を幸せにしようとすると、見返りや評価を求めてしまい、それがないと不満を感じたりして、幸福度が下がります。

子育てでは、子どもは自分と違う人格をもった一人の人間として尊重して、その子の個性や価値観を大事にしてあげましょう。

大人から見たら価値がないことでも子どもの中では大事なこともあります。

幼児期はモンテッソーリ教育の敏感期について知っておくと子どものこだわりがとても大事な成長過程だとわかります。

大きくなってきたら、自分との価値観の違いで衝突することもあるかもしれませんが、その子をあるがままに受け入れ、対等な人間として接していきたいですね。

まとめ

この本には、幸せな人生を送る子どもの育て方が紹介されています。

今回ご紹介した部分は、あくまで私が抜粋したこの本の一部に過ぎません。

気になった方は、本書をぜひ手に取ってみられてください。

この書評がみなさんの子育てや人生のヒントになれば幸いです。

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最後までお読みいただきありがとうございました。